レシピ メインイメージ

東栄チキンとピーマンの味噌炒め

～お野菜と一緒に食べて、栄養バッチリ～

レシピで使われている商品
東栄チキン　若どりのみそ味 購入する

エネルギー・食塩相当量は1人分の値

材料

(4人分)
東栄チキン 1袋(みそ味)
なす 2本
ピーマン 4個
●赤みそ 大さじ1
●砂糖 大さじ1
●水 50ｃｃ

作り方

  1. ★東栄チキンを解凍しておく。
  3. ★調味料を合わせておく。
  5. ①なすとピーマンはひと口大の乱切りにしておく。
  7. ②フライパンに油を敷きなすを炒める。
  9. ③東栄チキンと調味料を入れ更に炒める。
  11. ④最後にピーマンを入れ火が通ったら出来上がり！
アイコンの説明
同じ商品を使ったレシピ